私のおデブ記録が更新されていっています。
体が重くてしょうがない。
運動をしようにも続かないので「マイタケ」ダイエット？
をする事にしました。
何をする訳でもないんです。
料理にマイタケを入れればいいんです。
今日はマイタケを入れたトムヤムスープを作りました。
辛いし、酸っぱいし体も温まるかなぁ～と。
マイタケ以外にもモヤシや小松菜等、家にある野菜は何でも入れてみました。
マイタケは水洗いをあまりしてしまうと、なんていう成分か忘れてしまいましたが流れてしまうので、石附だけ取って少し洗って鍋にぶち込んで煮る。
火が通ったらトムヤムの素を入れて煮る。
直ぐに出来上がりました。
辛いのが苦手な私はトムヤムだけは飲めるので「辛い！！」と言いながら夕飯時に頂きました。
明日も食べます！！
体が重くてしょうがない。
運動をしようにも続かないので「マイタケ」ダイエット？
をする事にしました。
何をする訳でもないんです。
料理にマイタケを入れればいいんです。
今日はマイタケを入れたトムヤムスープを作りました。
辛いし、酸っぱいし体も温まるかなぁ～と。
マイタケ以外にもモヤシや小松菜等、家にある野菜は何でも入れてみました。
マイタケは水洗いをあまりしてしまうと、なんていう成分か忘れてしまいましたが流れてしまうので、石附だけ取って少し洗って鍋にぶち込んで煮る。
火が通ったらトムヤムの素を入れて煮る。
直ぐに出来上がりました。
辛いのが苦手な私はトムヤムだけは飲めるので「辛い！！」と言いながら夕飯時に頂きました。
明日も食べます！！