こちらのblog記事を読むだけでも
勉強になる～！！
我が家は・・・
昨年、一緒におしいれに籠って遊んでいたお友達が
翌日インフルエンザを発症したのですが
２人共感染しなかったという・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
本人たちの免疫力の勝利でしょうか（笑）
ちなみに
感染した人が発症して、自覚症状が出る前の段階
潜伏期間の時点でも感染力があります。
インフルエンザの感染力が一番強いのは
発熱してから３日後だと何かで読みました。
かかるときはかかるし
かからないときはかかりませんが
●睡眠をたっぷりとる（２０：００を過ぎると雷を落とします（笑））
●まぁまぁバランスの良い食事（娘は薬味系が好きです。息子はとりあえずなんでも食べる。）
●手洗いうがい（これはこどもたちはさぼりがちというか・・・正しくできているのか自信はありません。）
●寝る前に大笑いする（笑いは免疫力upするんですってね！）
以上のことを気をつけてはいます。
家族の健康をより一層考える機会になりますように★
yukari