退院してからまだ６日。
一日がとても長く感じています。
家事は一通りこなせてるし、
（重いものの買い物はまだ無理かな）
雨が降らないかぎり夜に30分ほど散歩をしています。
寝返りもだいぶスムーズにうててるし、
痛みもほとんど無くなってます。
縫合箇所も特にぐじゅぐじゅになってそうなところはなく、かと言ってピッタリくっついたのか？も不安な箇所がありますが、
毎日のシャワーとゲンタシン塗布、ガーゼ保護を継続しています。
昨日は歯科受診のため大学病院に行ってきたのですが、売店で術後腹帯をもう一枚購入してきました。
私みたいなおデブはお腹の脂肪が流動的な動きをしやすいので、なるべく動かないよう腹帯をガッチリつけています。
退院の際にもらったリーフレットには傷のケアについては特に注意書きもなく、
腹帯についても看護師によって不要と言う人もいれば『しばらくは必要』と言う人もいて…。
そんなときはネットで情報を探すと、
おおよそひと月はしていた方が良い。と。
歩行時の姿勢も楽になる効果があるようです。
と言うことで、
術後つけ続けてた腹帯も洗濯が必要なので、もう一枚購入してきました。
（竹虎製、¥2,790）
入院後から運動活動量がめっきり減ってるので体重が増加傾向です
食事もかなり気をつけていますが、腹帯に乗っかる贅肉が気になってきた…
外の散歩も昼間は危険だし。
早く思いっきり身体を動かしたい今日この頃です。
