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メディカルアロマテラピーの発祥地はフランス
だってご存じですか
私は全く知りませんでした
アロマテラピー＝香りでリラックスするもの
位の認識でした。
日本に居たころから興味はあったのですが、
本格的に学びたい
と思うほどでもなく。
本を参考に香りを楽しんだり、
精油を室内に香らせたり、
と言った常に身近にあったもの、それが私にとってのアロマテラピーでした。
「何か夢中になれるものを見つけたいな～」
と思い始めた数か月前、
ふと
アロマについて学んでみようと思い情報取集してみたものの、
わくわくするどころか、
「なんか堅苦しそう」
「手続き面倒そう」
「料金高いし」
と気分が重くなる始末
それででもなぜかなんか気になる....。
じゃあとにかく飛び込んでみようと思い、手始めに動画を購入しました。
この講座は残念ながらフランス語版しかないのですが、
薬剤師のオード先生が精油の使用方法やケース別のお勧めの精油を教えてくれて、
一切知識のない私にもわかりやすい講座でした。
その後フランスで活動されている日本人のアロマトローグ アロマテラピーの専門家 栗栖先生の初級講座を受講しました。
栗栖先生は美術の勉強をするために渡仏され、
その後アロマに出会い勉強を始められたという方です。
知的で落ち着いた雰囲気の方なのですが、
私の質問に対しとても丁寧に回答下さり、
先生のアロマテラピーに対する情熱が伝わってきました
講座の後半でそろえておくと良い精油を教えて頂き、
オード先生の動画教材で紹介されていた精油と同じ精油、
それ以外の精油があって、
それも先生の好みや個性が反映されていて楽しいいなあと思いました。
実際かじってみて
メディカルアロマの知識を習得できたら生活が豊かになりそう、
知識だけでなくアロマの力を体感したい
という気持ちがむくむくと湧いてきました。
習ったことを自分の五感で体験できるのはアロマの魅力
まずは実践
という訳でテキスト片手にアロマを取り入れた生活をしています。
以前から常備していた
ラベンダー リラックスや不眠
ティートゥリー 抗菌作用
ゼラニウム アンチエイジング 消化器の疲労、
レモン 集中力欠如に
に加え、
講座受講後に
ペパーミント 抗菌作用や吐き気に有効
ウィンターグリーン シップ薬の強い香りがしますがこむら返りや肩こりに
クラリセージ 婦人科トラブルや、更年期に
を精油が安く買えるパリの人気店AROMA ZONEで購入しました。
個々の精油を利用してみての感想もおいおいブログに書いていこうと思います