パリのアラフィフ 

フレキことMakiです。

 

 

大人が楽しくなるパリ情報、

 

パリジェンヌのように

もっと自由に自分らしく生きるヒントを

お伝えしています。

 

 

仕事始めの昨日、

仕事の多さにイライラムカムカ

 

 

自分の気持地最優先で

 

って感情日記サロンでも

繰り返し提案してるけど

 

 

 

「早く仕事さばかなきゃ!」

っていう焦りの気持で一杯でした。

 

 

生活にメリハリは必要だし。

 

時には達成感感じたいし。

 

何があってもマイペースが

自分にとって最高な訳ではない。

 

 

でも頑張りが度を超すと、

カリカリした態度になったり。

 

いつもみんなのリクエストに

応えようと奮闘しているのに

 

どこかとげとげしい対応になって

全くもって感謝されない💦

 

 

大人女子の私達は、

露骨に態度に出す事すら

ないにしても、

 

 

心の中で怒りが渦巻いてたり

することありませんか?

 

 

私は結構あるんですてへぺろ

 

そしてそんな自分を

更に責めるという....

 

 

そんなパターンは

本当にもうこりごりなので。

 

 

昨日は2,3件の依頼を

 

「今直ぐには対応できないので

急ぎだったら自分でやって」

 

とやんわりと断りました。

 

本来は各自がやる事になっている

仕事ではあるんだけど、
 

 

「ちょっと無理すれば

できる範囲なんじゃない?」

 

なんて感じで、

ちょっと葛藤しているのが

自分でもわかりました。

 

 

 

 

頼られると断れない

やってあげたい

 

そんな気持ちが湧いてくる

タイプなんですよね昇天

 

 

いやいや、

慣れ親しんだ行動パターンを

手放すのは難しいです。

 


大雪のパリでした

 

 

 

 

初めまして 宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま私の仕事遍歴 

 

 

 

 

 

 

 

💫 1か月1名限定・90分エネルギーセッション

 

↓エネルギーセッションのお申し込みはこちらから

 

「神意」とは、自分のエゴではなく、

宇宙の大いなる意思と

顕在意識・潜在意識・心・本音が

すべて一致した状態のこと。

 

 

 

セッションでは、

  • 自分の心の声をキャッチし、
  • 魂の本音に気づき、
  • その後押しを受け取る

そんな体験をしていただきます。

 

 

 
 

↓メルマガはこちらから

    

 

↓不定期開催のオンラインイベントのご案内はこちらから

Add friend

 
 
 


 

パリのアラフィフ 

フレキことMakiです。

 

 

大人が楽しくなるパリ情報、

 

パリジェンヌのように

もっと自由に自分らしく生きるヒントを

お伝えしています。

 

 

今日から仕事始めと言う方

お疲れ様でございます。

 

かくいう私も同じで....

 

 

最低気温-3度雪の結晶

という物凄い寒さの中

会社に行ってきます!

 

 

暑い時もですが、

寒いとただの通勤ですら

修行に感じる程苦痛に💦

 

 

 

2026年は、

自分から出す

 

を意識してやっていきたいと

思っています。

 

 

 

 

深夜にお友達の家から戻ってきたせいか、

日曜日は少し睡眠不足で。

 

そのせいなのか、

気分がまたまた落ち気味に💦

 

 

合間合間に良いニュースが

ちらほら入ってきて

 

ご機嫌な1日になるはずが

全然だったんですよね。

 

 

 

 

で、ですね。

 

年末から低空飛行を経験してみて

今感じるのは、

 

 

この低空飛行の時にこそ、

 

自分の気分に振り回されない

やけにならない

 

これがとっても大事なって。

 

 

 

 

私達、結構調子良い時に

意識向けがちじゃないですか。

 

 

でもね、

 

良い悪いと決めているのは

あくまで自分の感覚。

 

何の根拠もない事。

 

 

だから気分落ちちゃって

焼け起こしそうになったり

諦めそうになった時

 

 

こういう時こそ、

 

感情に振り回されず

淡々と自分の信じた道、

夢に向かって進み続ける

 

 

これが日々の幸福度を上げる

大きな差を生むじゃないかな

 

そう感じます。

 

 

 

初めまして 宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま私の仕事遍歴 

 

 

 

 

 

 

 

💫 1か月1名限定・90分エネルギーセッション

 

↓エネルギーセッションのお申し込みはこちらから

 

「神意」とは、自分のエゴではなく、

宇宙の大いなる意思と

顕在意識・潜在意識・心・本音が

すべて一致した状態のこと。

 

 

 

セッションでは、

  • 自分の心の声をキャッチし、
  • 魂の本音に気づき、
  • その後押しを受け取る

そんな体験をしていただきます。

 

 

 
 

↓メルマガはこちらから

    

 

↓不定期開催のオンラインイベントのご案内はこちらから

Add friend

 
 
 


 

パリのアラフィフ 

フレキことMakiです。

 

 

大人が楽しくなるパリ情報、

 

パリジェンヌのように

もっと自由に自分らしく生きるヒントを

お伝えしています。

 

 

2026年、

だらだらスマホ時間を

読書の時間に変える、

変えてみせる!

 

と意気込んでます。

 

ちょっと調べもののはずが

気が付くと携帯持ったまま

 

ってことがあまりに多くて💦

 

時間勿体ないよね、

って反省した訳です。

 



今読んでいるのは、

クリスマスプレゼントでもらった
「感情IQ(感情知能)」

について書かれた本📖



人間がここまで発展してきたのは、
単に「頭が良かったから」ではなく、
感情を通して人とつながり、

協力してきたからだそう。

そんな風に考えた事なかった!

知能が全てみたいに思ってました。

 

 

……意外な視点❗


感情日記サロンを始めるくらい、

自分の感情には向き合ってきた

つもりだったけど。

 

 

 

科学的なデータで裏付けされていると、

納得できるし面白い。

これからの時代、

感情を味方にすることこそが

「強み」になる!?

 

そう確信 しました。

 

 

初めまして 宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま私の仕事遍歴 

 

オンラインサロン、

本日夜からスタートします!

2026年、自分の感情に向き合いながら

自分らしいく楽しみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

💫 1か月1名限定・90分エネルギーセッション

 

↓エネルギーセッションのお申し込みはこちらから

 

「神意」とは、自分のエゴではなく、

宇宙の大いなる意思と

顕在意識・潜在意識・心・本音が

すべて一致した状態のこと。

 

 

 

セッションでは、

  • 自分の心の声をキャッチし、
  • 魂の本音に気づき、
  • その後押しを受け取る

そんな体験をしていただきます。

 

 

 
 

↓メルマガはこちらから

    

 

↓不定期開催のオンラインイベントのご案内はこちらから

Add friend