痛いです
たぶんパソコンのやりすぎ
っていうか、ピグのやりすぎですね
首、背中、腰。。。
特に首の付け根のコリがすごいです
夕べはピグはやらずにちょっとストレッチして寝ました
ストレッチ。。。
やってみたら。。。
足開いて座るだけで腿の内側が切れそうです(T_T)
いつの間にこんな固い身体になってたの～？
それでもちょっとずつ筋を伸ばして寝たら今朝はだいぶいいです
今日職場の友達と話していたら、昨日ピグデビューしたらしく
質問攻めにあいました～
前々から楽しいよ～と誘惑してたんだよね
今夜待ち合わせをして又いろいろと教えてあげなくっちゃ
今からストレッチ入念にしておかないとなぁ～
