みなさまこんにちは。
スピリチュアルカウンセラーの
牧村夢唯です。
最近、「歯磨き」を頑張っております
30代になってから
歯列矯正を始めたのですが、
やっと最近ワイヤーが取れまして、
それと同時に、歯医者さんに
「歯磨きのやり方をもう一度見直しましょうね」
と言われ、
歯磨き指導を受けることになりました
虫歯は現在なく（ワイヤーを入れる前に、なりかけていたところを全部治療済み）、
自分でもちゃんと磨けてるはずだよね〜
と思っていたのですが、
歯を染色してみると、磨き残しがたくさん…。
染色時には、
磨き残し箇所の数で点数をつけられるのですが
なかなか及第点に届かず・・・・
先日、3回目の指導を終えました。
結構スパルタだわ！！と思うものの、
指導の内容は毎回同じで言われることも毎回一緒なので、
私がちゃんとできてない（身についていない）だけのようです…。
指摘される内容は
・ブラシの角度
・力の入れ加減
・動かし方
で、
ほんっといつも、毎回、同じことを言われているので
「わかってるつもりなのに、全然できてないのか…
」
と、
自分の頑固さと変化の無さに、
歯医者さんからの帰宅時にはいつも打ちのめされています・・・・。
最近、ようやくできるようになってきた気がするので
次回の診察までにより上達を目指して、
先生のチェックを受けたいと思います
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