逆らう？【時の流れ】


    

アラカン『おひとりさま』修行中

Yuki姐 です


好日の日々をノンフィクション

（多少の脚色はアリ）

で記録しています


時々、愛犬…

たまに経過観察途中経過…あり


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2020年9月〜2021年9月までに

起こったコト

（主に『膠原病』『乳がん』との生活）

の記録

【前癌後日々是好日】

〜59歳怒涛の1年〜


 

NYOGA＊乳がんを体験された方ONLYのヨガ教室



のっちさん 

 

ピラティスとヨガがつながったよ～

 


少しでも抗えるうちは、抗うのだ。



かぁちゃん…なにやってんの？

（まぶしくてなんもみえない…）

バランスボールに乗ってるんだよ…。

ほら…足も床から浮かせて…だいぶ乗れるようになったよ。

これぞ、バランスボール。

腹筋に効いてる…はず。




今朝の『花の壁』アレンジメント。

2週間前↑挿した日


2週間経ったけど、まだまだぜんぜん元気に咲いてる。

やっとチューリップが開いて来た。


次回のアレンジワークショップまで持ちそう。すごいな…。



今日の『リース』

だいぶ色が白っぽくなってきた。



コチラ…作った当時（2ヶ月半前）


【時の流れ】



体温36.3℃　体重53.7kg（BMI20.1　体脂肪率26.7%　筋肉量37kg ）レイノー指数★★☆☆☆　シェーグレン指数★☆☆☆☆