40歳くらいの時に

イヌリン(粉末ファイバー)

を試した後


次は43歳の時に

万能酵母液 というものに出会いました。


水と黒糖と塩と玄米を材料として

作ります。


興味がある方は 

万能酵母液で検索してみて下さい照れ

金スマでも取り上げられたようです。



飲み始めて数日後、

毎日💩が出るようになりました。



痛みは全くありません。

1日に3回です!

お腹が軽くて柔くて。


嬉しくて 嬉しくて

💩が出たよ🎶のオリジナルの歌を

歌ってました。



が、


3週間も経たないうちに



ピタリと出なくなってしまいました。





さかのぼり


33歳くらいの時に 

ヤクルトを毎朝決まった時間に

1週間、飲み続けました。


いい感じに💩出ました。


その後も続けて飲み続けましたが

1週間ほどで、パタリと出なくなりました。