漢方を処方してもらい4日め。
正直なところ、
あまり期待はしていません。
実際、
効いているのか
そうじゃないのか、
よく わかりません。
ただ、この お盆休み中に
会社の人に
打ち明ける事ができたし、
個人的に ちょっと
嬉しい事もあったりで
ここ数日、
メンタルの不調は
そこまで感じなくて
済みました。
ただ、今日は、
昼間、気温が
高かった事もあり、
家でゴロゴロ…
久しぶりに
娘ちゃんと
ポテチを食べてしまい、
その後 買い物に行ったら
スーパーで、急に
不安感が押し寄せてきて。
私は、スナック類を食べると
その後 調子が崩れる気がしてて、
今日のザワザワも、
ポテチが原因じゃないかと。
根拠はありません。
たまたまかもしれないし。
でも、久々に
「どうしよどうしよ…」って
いつもより強めのが
来てしまって、
ちょっと、
しんどかったです（泣）
お盆休みも今日で終わり。
明日から
穏やかに過ごせますように。