すべき思考をゆるめる

こんばんはmaki♡です今日は、身体の休息日♪

な〜んにも考えず、気の向くままに、ゆる〜〜りと過ごしていました

朝9時半まで熟睡し、目覚めてからも、10時半ぐらいまで、お布団でまったり〜

お昼から、愛犬とのお散歩で、自然とたくさん戯れて、私の心も大喜び♡♡

時計に縛られない1日最高でした♡

最近私…。すべき思考を卒業しました！

前までは、人間誰もが、完璧ではないのに、

完璧を求めることの執着がなかなか手離れず…

例えば、約束はどんな状況であっても絶対に守らなければいけない！

家事は、どんな状況であってもきちんとしなければいけない！

絶対に朝早く起きなければならない！

などなど

すべき思考の中で生きていると、自分が頑張っていることをまわりに評価されたい！

こんなに頑張ってるんだから、相手も完璧じゃないとダメ！

それはいつしか、執着に変わってしまいます。。。

本当はしたくないことを無理矢理にやり続けているので、心地いいとはいいがたい波動も出してしまうんですよね

ならば〇〇すべきをやめて〇〇したい♡と思えることに全力を注げばいいんです♪♪

先程にも書いたとうり、人間に生まれた以上、完璧な人は誰一人としていないんです！

実際の行動がすべきの基準に合わないと、自己嫌悪、罪の意識を感じることになるわけです！この結果裏切られたように感じたり、人の行動にがっかりさせられることが多くなります。。。

すべき思考をゆるめると、かな〜〜り楽に楽しみながら生きていくことができますよいらない思考は、どんどん手放して喜びのために生きていこうよ

♡♡私達は喜びのために生きてきた！と言うことを忘れず、愛に溢れた1日、1日を過ごすことが本来の私達であると言うこと。。。

毎日を大切に生きていこう♡♡