今朝
入学式に向かう親子を見かけました🌸
新年度の４月♪
氣分も新たにスタート✨
がっ！
すでに１週間過ぎて
ブログ
心機一転にはなってない
マイペースマイペース
今月のスケジュール
遅っ
それでも
これでOK
すべて完璧
キッチリ出来てないと
責めるでもなく
おおらか
な自分を
許して
すべてOK
OK
こころもからだも
カチカチに固まってるより
ゆるゆるしてると
楽チン楽チン
和みのヨーガで
こころとからだをゆるめてみましょ♪
おうちで
覚えてる
和みのお手当
ひとつ ふたつでも♪
ワンポイント和み#042
肩を耳につくくらい
ぐっとぐっとぐ〜〜〜〜っとあげて
ストーンとおろして
腕の付け根をとんとんと〜ん
あがり症の方も
スーッと落ち着きます♪
〜和みのヨーガ・ソロワークより〜
4月・卯月の予定
〜更新中〜
おやすみなさい和み 21時から
毎週木曜
1日、8日、15日、22日、29日
☀️17日（土） まみまき和みのヨーガ
＠六本木DOZ
↓↓↓
1、2人の
少人数でいたしましょ〜♪
ご希望の方 ご連絡くださいませ
↓↓↓
おきらくきものの会
プライペート和み和みセラピー
認知真理学講座
出張和みも承っております♪
ご参加お待ちしております。
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本日もmakimakiworksお越し頂き
ありがとうございます
