makimakiworks

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         ゆるきもの
          ゆる精進
  和みのヨーガ&認知真理学
       ゆるゆる。。。

PHP研究所/和みのヨーガ創始者 ガンダーリ松本著
第1弾『かたくなったカラダをゆるめる 和みのヨーガ』
第2弾心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ
ママも赤ちゃんもリラックスして妊娠しやすく、安産につながる
第3弾『マタニティ 和みのヨーガ』


梅雨を忘れたように
暑い日が💦続きますね💦


あんまり暑くて
巷で噂のサーティワン


10個盛り食べちゃいました😆





23日まで
よくばりフェスデレデレ
トリプルポップにひとつ100円で
10個まで増やせる🥰


久々の31✨✨✨
長年『ロッキーロード』が
1番と思ってたが!
今回のお氣に入りは
『ナッツトゥユー』
『ボーノ!クワトロフロマージュ』
でした😆😆😆



何事も思い込みで決め付けず
チャレンジチャレンジ🎶
新発見🍀たのしさ広がりますね🍀







🍀🍀🍀ワンポイント和み🍀🍀🍀
《ふくらはぎキュッキュッ》
冷たいもん食べすぎ、飲み過ぎ
冷房の冷えなんかで
足がむくんだら

ふくらはぎキュッキュッ
お手当しましょ🎶



🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀


明日まみまき和みでーす(*´∇`*)


6月15日 (土)
14時から16時


毎月第3土曜日
六本木DOZ
参加費3,000円

がんばったお身体に
意識を向けて
ゆるめていきましょ♪

まみちゃんと一緒に
お待ちしてまーす🌈
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