🇯🇵日本に生まれて幸せと感じる🇯🇵
桜の時期🌸
先週末から
入園式、入学式のお子達を見かけました♪
環境が変わることの多い
４月
大人もこどもも
いつもとちょっと変わって
夜も
お昼寝も
寝付きが悪くなったりしますね
そんなときは
寝る前に
ふくらはぎキュッキュッ
ワンポイント和み
〜和みのヨーガ・ソロワークより〜
お子は
足スリスリ
ちょっと足ゆらゆるすると
寝入ったり✨
新しい明日の為に
ぐっすり眠りましょう♪
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
毎週火曜夜21時から
zoomでの
おやすみなさい🌙和み
ぐっすり睡眠に是非どうぞ
今月 20日
毎月第三土曜のまみまき和み
のっぴきならない用事が重なり💦
ワタクシお休み致しますが
相方まみちゃんが開催して下さいます🌸
タイミング合いましたら
こちらもどうぞご参加くださいませ✨
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
本日もmakimakiworksお越し頂き
ありがとうございます