朝起きてすぐに
家事をやってしまうんです。
このタイトル
まさに
昔の私のことです😂😂
突然だけど
2か月前くらいから
朝活を始めてみました。
朝の公園
鳥の声、虫の声、空の色、空気感
当たり前だけど全部毎日違う♡色んな朝がある〜♡
両親、祖父母みんな
超きっちり家事をこなす
いつもゴミ一つない
ピカピカのお部屋
そんな家庭で育ったので
寝起きに
ちゃんと朝ごはんを作り、
ときには夕飯の作り置きをし、
洗濯し、天気がよければ布団を干し
掃除機をかけ。
朝の過ごし方は
そういうものだと
思い込んで育ったワタシ。。。。
それが変わったのは
子供がうまれ
会社をやめて
自分で仕事をしていくために
発信を始めた頃で。
他人の目を優先して生きてきて
自分の発言にも行動にも
自信と説得力が全くない！
ということに気づき絶望してから
時間管理せずとも
生活の優先順位、
スケジュール帳の内容、
がらりと変わっていきました。
自分時間をスケジュールに
組み込む
1日のなかで
自分のやりたい事を先にやる
朝起きて
まず最初に
やりたいことをやる
初金沢！ずっと行きたかったbakeshopに☺️
子供が小さい頃は
毎日はそうあれなかったけど
意識し始めてから
自分の中の当たり前が
少しづつ変わっていって
最終的に
生活の優先順位が
180度ぐるりと変わり
朝起きて真っ先にやっていた
家事の優先順位は
最下位へ、、、笑
工房を作って
販売を始めてからは
朝起きてすぐ
工房に駆け込んで
仕込みをできる日が
本当に嬉しくて！
ずっとやりたかった
好きな事が
仕事としてできる
子供や家族や自分の都合に
合わせながら仕事ができる
工房のスペック的に
製造タイムスケジュールは
いつもつめつめで
生活リズムは凄く不規則だったけど
全部
自分がやりたかったこと
不規則を選べることさえ
とてもありがたく。
家事の優先順位は
最下位、というか
もはやランク外くらいの勢いで
全くやらなくなりました😂
販売用の資材と
子供のおもちゃに勉強道具で
いつも部屋はカオス。
子供達は自分達で
朝ごはんを準備して食べてる。
部屋片付けなきゃーーー
という頭の声と裏腹に
どうにも肉体が追いつかなくて
頻繁にスタバに逃げる。笑
カオスな生活に
随分なれてしまった
数年間でしたが。
今年度に入って
随分楽！！！
っていう感覚が
急にきた。
なぜならば
子供たち
3人全員小学生。
生活リズムも
スケジュールも
みんな一緒。
朝早く起きた子供に
ママがいないと
泣いて中断されることも
もう、ない😭
さらには
工房を広くできたお陰で
製造スケジュールにも
随分余裕ができた😭
工房にパソコンと机がおけた😭
そんな経緯もあって
なんとなーく初めてみた朝活
もはやこれは夜
早朝に起きて
朝ごはんの時間まで
1時間半〜2時間くらい
何やってもいい自分タイム。
毎日自分に
何やりたい～？
って聞いて
その日やる事を決める。
ノートを書く。
読みたかった本を読む。
気になってたお菓子の勉強。
ちょっとした体操。
朝ごはんを家族揃って食べる。
汚れた部屋を掃除する。
綺麗な部屋で朝を迎える。
断捨離する。
公園散歩する。
販売用のケーキを作る。
試作する。
子供とラジオ体操する。
朝にしか感じられない
空気感とパワーのお陰で
身体がしゃきっとする感覚
時間が決められているお陰で
集中力が高まる感覚
毎日の
鳥と空と空気感を観察するのも
楽しい
毎朝ノートのお陰で
作れる商品数も急増した。
肉体の疲れがまた減った。
夜とも昼とも違う
朝の良さ、沢山わかった。
でも
それ以上に
分かったこと。
朝でも昼でも夜でも
規則的なのも不規則も
家事も育児も仕事も
本当は関係ない。
優劣、上下、勝負
分かっていたけど
本当にない。
何をやるか
という外側は
関係ない、、、
自分の気持ちを
ちゃんとわかってる
自分で選んで決めて
やっている
自分で感じたことを
いつも知っている
それをもとに
いつも自分で決めている
この外（行動）と内（心）が
一致している「感覚」
これがやっぱり1番幸せなんだ、、、
これが1番、
「やりたい事」なんだ、、、
数年間
朝の過ごし方を
色々試してみて
そう、思った。
「なんか知らないけど
朝起きたら、家事やってま〜す。
お母さんってそういうものだよね〜。」
っていう
「無自覚」が、違和感だったんだ。笑
綺麗な部屋と食卓テーブルで
手作りの朝ごはんを毎日食べれた、
毎日ふかふかのお布団で寝れた、
子供時代の有難さがよくわかる今
朝起きてすぐ
家事をやる価値は
本当によくわかる😭
子供や家族の都合に
合わせていた昔も
自分の都合で
起きる時間を決められる今も
自分で選んでいるから
どちらも幸せ
まじで
何でもどっちでもいいーー😭！！
朝活のお陰で
さらにさらに
腑に落ちました😭✨✨
その上で。
朝起きてすぐ
自分のやりたいことをやる。
自分の時間にあてる。
は凄くオススメです☺️
そんなわけで
引き続き朝活続けよう💓
8月はより一層
家事を差し置いて
これまで以上に
やりたいことに
振り切っちゃおうと思いま〜す！✊✊✊
家事やらんのかーーーい！
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