暑い毎日が続いています。
私、暑さにはかなり強いはずだったのに、今年の夏はバテております💦💦
いろいろとやるべき事も全てやり尽くしたのに、なんだか今ひとつ。
でも体は本当に正直で、体調がイマイチだと 必要とするものがはっきりしてきます。
私の場合は、冷たい物が飲めなくなってお白湯になり、パンが全く食べたくなくなりお米になる。
それと無性に甘酒と、すいかと、ぬか漬けが食べたくなります。
足りてない物が明確だなぁ。
昨日のアウトリガーカヌーも暑すぎて辞めようかな？と迷いながら参加してみると、一緒に漕ぐ仲間たちのパワーにつられて初めてカヌーから海に入りました。
これ私にとっては凄くハードルの高い事で、ラダーのないカヌーは自力で上がるわけです💦💦
昨日はちょっとしたサポートベルトのお陰でなんとか生還。
夏バテって言いながら、自力でカヌーに上がれたなんて、スゴイスゴイと自分を褒めてしまう。
なんて佳い日なんだろう。