交感神経優位すぎる毎日を送っていました。
（そのことに自分で気づけるようになってすごい！って
カウンセラーさんから褒められた。）
仕事から帰ってきても
疲れを感じずそのままのテンションで
勉強を始めて
レポートを書いて
教科書を読んでるような状況が
続いていました。
カウンセラーさんにそのことを相談すると
アラームかけて、強制的に
飼い猫ちゃんと遊ぶことをお勧めします！と。
それを実行して、帰宅してからある一定時間
飼い猫ちゃんと遊ぶと、
その後、あぁ疲れた、となって
ちょいと休むことができてます。
休むっていう感覚が苦手な私だけど、
そんな感じで最近は
疲れた〜休む〜休めたのかな〜〜？？？
って感じにはなれてます。
今日も飼い猫ちゃんと遊んで、
ゆっくりあったかいお茶飲んで
ご飯作って食べたので
今から改めて
お勉強に取り組もうかと思います
年内にレポート全部
出し切るぞ〜！頑張るぞ〜！