左膝
2、3週間前に
太鼓を全力でやったら
皿あたりが痛くて痛くて‥。
それが整形も行かず
日にち薬のように
良くなって来て。
で今度は右足の膝。
ベッドから降りて
歩き始めに
被せるシーツのゴム部分で
足を取られて
思い切り膝から転倒！
こっちの方が
左膝よりも痛い‼️
階段がやっとなんとか
登り降りできると思ったのに
またできなくなった。
でも左足から順番に一歩ずつなら
なんとか大丈夫。
全盛期の時は
しゃがめない
お尻をつけられない
足が組めない
床から立ち上がれない
床に座れない
走れない
くらい痛かった。
昨日１日休みだったからか
ずいぶん痛みも楽になって
できない部分も
できるようになってきた。
本当は整形
行かないとだろけど
歩けるし
大丈夫だと思う。
シップだけは
欲しかったかな‥💦
明日からの仕事は
また4連勤だけど
支障なく過ごせたらな‥