体重

２キロ近く増えてしまった！！

調子こいて

昼ごはんの給食の

ご飯を食べ過ぎたり

今まで食べてなかった

夕飯時にご飯

食べてたから！！

今日は給食のご飯は

半分にして

夕飯のご飯は止めて

おかずだけにした。

これ続けていたら

きっと２キロくらいは

なんとか落ちると

思うけどな‥💦

とりあえず

これ以上増やさないように

しないとな‥。