私のルーティン | 人生これから?よね…(^。^;)

人生これから?よね…(^。^;)

人生2回目の休職中。
双極性障害を抱えて、復職目指してリワーク通所してました!

2022.4無事リワークを卒業❗️
時短勤務から始まって、今年1月からフルタイムに❗️

そんな仕事のこと
書いてます❗️

朝のアラームは

基本7時


子供の送りがある時は

7時に家を出るので

5時半にアラームセット

ちなみに今年からこういう日は火曜日だけ


基本アラーム前の4時半までに

目が覚める。

そしたら一旦起きる。

トイレ行って

パン1で体重測定

下に行って

🚬一服してから

コーヒー☕️飲んで薬飲んで

洗濯物やって

7;25まで寝る←二度寝?😅

8:00に家を出る。仕事のため。

途中にあるコンビニに立ち寄る

定時10分前に着くように

ここで休憩する。

で、一服😅

8:35頃に職場到着。


帰りは行きに寄ったコンビニでタバコ買うか

ドラッグストアで飲み物買うか

まっすぐ帰るかしてる。



職場は給食が出る。が、実費💦

給食は食堂で食べる。

その後皆は支援員室で

お菓子食べたりおしゃべりしたり

してるんだろう。

私は給食食べたら

ミニバッグ持って

車に直行。

今はみんなが『行ってらっしゃい』

と言ってくれる。

車でタバコ🚬2本吸って

水筒に入れてあるソフトドリンク飲んで

カーラジオ聞いて

リクライニング倒して

ゆっくりする。

13:08にアラームかけて

アラームが鳴ったら

現場に戻る。



飲み物は今日はカルピスウォーター

昨日はミルクティー

明日は何にしようかな?

それと冷たいお茶が入った水筒も

持って行ってる。

2つとも車に置いてある。

ミニバッグの中身は

車のキー🗝  タバコ🚬 スマホ📱

が入ってる。





どうでもいいことだけど

これらで私のモチベーションが

保たれている😅笑





で、

明日も仕事‥💦