今日のリワーク | 人生これから?よね…(^。^;)

人生これから?よね…(^。^;)

人生2回目の休職中。
双極性障害を抱えて、復職目指してリワーク通所してました!

2022.4無事リワークを卒業❗️
時短勤務から始まって、今年1月からフルタイムに❗️

そんな仕事のこと
書いてます❗️

木曜日の午後に

苦手なSSTがある。


でも、前々回から

何故か

普通に受けられるようになった。


何故か‥ではないな。


カウンセリングの時に

カウンセラーに相談して

『ホワイトボード見てるだけでも

参加してるように見える』

ってアドバイスもらっていた。


前々回のSSTは

スタッフは自分の担当だった。

自分の担当のSSTは2回目。

1回目の時は

安定のフリーズ状態だった。

当てられたら答えるけど

目の前のテーブル見て話すし

前に置かれている

ホワイトボードやスタッフの顔すら

見てなかった。


でも、その日は‥前々回は

メンバーも良くてスタッフも担当。

で、ホワイトボード見たり

気付いたら手を挙げて発言までしてた。


それを境に

SSTに対する

《斜に構える》

が和らいできた。


前回も前々回のように頑張れた。


今日も頑張れた。

終わってすぐに

ドリンクサーバーの飲み物を

飲みたくて取りに行ったら

担当も休憩時間で

飲み物を取りに来ていた。

その時に

今日も頑張ったよ

と報告。

担当は

頑張れた?スタッフは誰だった?

って聞いて来て

〇〇さん

と答えた。

担当は

斜に構えた時はあった?

って聞いて来た。だから

少し‥

と答えたた。

担当は

そっか‥。でも、頑張れたのはよかった

って言ってくれた。


斜に構えた瞬間は‥

•質問が変わった時

•メンバーが手を挙げて発言したけど

言いたいことをまとめず、発言しながら言いたいことをまとめていた場面を見た時


その時に一瞬

斜に構えていた。


でも

その瞬間にも気付けた

SSTだった。