カウンセリング | 人生これから?よね…(^。^;)

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人生2回目の休職中。
双極性障害を抱えて、復職目指してリワーク通所してました!

2022.4無事リワークを卒業❗️
時短勤務から始まって、今年1月からフルタイムに❗️

そんな仕事のこと
書いてます❗️

朝書いたように

カウンセリングに行ってきた。


担当が言ってたように

昨日のSSTを頑張ったことを

話してきた。


カウンセラーも、

私がSSTが苦手なのは知ってる。

だからこそ

『ホワイトボード見てるだけでも

顔も上がるし、参加してるように

見えるからね』

って言ってくれてて。


昨日は、ウォーミングアップだけは

最初だったから緊張したけど

その後はSSTを始めて以来

何回も手を挙げて発言した

ってことを伝えてきた。


カウンセラーは、びっくりしてた❗️

良く頑張ったね‥って。

すごいねって。

嬉しいとまで言ってくれた。


昨日の担当も

喜んでたしな。

自分が担当した

SSTで、私がフリーズもなく

何回も手を挙げて発言したから。

担当にとっても

初めての光景を見たから。



明日もリワークあるから

今日のこと担当に伝えよう‥。


ま、機嫌がよかったらだけどね💦

担当の機嫌がね‥。