カウンセリング | 人生これから?よね…(^。^;)

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人生2回目の休職中。
双極性障害を抱えて、復職目指してリワーク通所してました!

2022.4無事リワークを卒業❗️
時短勤務から始まって、今年1月からフルタイムに❗️

そんな仕事のこと
書いてます❗️

週1のカウンセリング。


この前のリワークの担当の面談と

昨日のメンバーさんの話

薬の話


をしてきた。


担当が自転車に例えた話をすると

今はそのグラグラ期にいるんだね。

って。でも、倒れないか

ちゃんと見てくれてると

思うよ。って言ってた。


昨日の話も、

人間誰しも

肌が合わないと感じる人がいる。

その人とどうやって距離を取って

付き合って行くかだね。

と言われた。


生理的に嫌い

じゃなく

肌が合わない

そういう言い方。その方がいいな

と思った。


時々こうやって

メンバーさんに

きついことを言ったり

振り返りシートを使って

担当にくってかかったり。


薬のせいと思うなら

主治医に相談しても

いいと思うって。


後、今はリワークでは

『出来ないまきさん』

で、いるから これからは

できるところは

アピールしていこうと思うって

言ったら、

できると分かったら分かったで

更なる負荷がかかるかも知れないし、

もし出来るをアピールしておきながら

できなかった時の重圧は、

重くなると思う。

出来ないふりはしなくても、

出来るをアピールしなくても、

普段の自分を出せればいい。


と、言ってもらえた‥。



今月最初の月曜日の週の

振り返りシートに、

担当に対して思いの丈を

ぶちまけた。

その振り返りシートが

返ってきてない。

これが返ってきて

担当からのコメントを見てから

少しずつキャラ変していこうと

思った。