今日も安定のAMルールのリワーク。
終わるのが１２時。
ここからショッピングモールに向かう。
で、そこにあるパブリック席で
•振り返りシート
•活動記録表
•本の要約の続き
を、１４時位までやって
その後丸亀でお昼を食べて
夕食の買い物をして帰宅。
お昼が１４時ってのは
実は‥１６時間ダイエットをしてるから💦
リワークが１日利用になったら、
嫌でもそこで１２時に昼食を食べないといけない。
今のうちにもう少し
体重を落としたい‥😅💦
で、帰ったら夕飯を作る。
そうしたら
『通常のリワークの１５：３０
まで起きている』
の目標が難なく達成できる
はず‥😅
これが、私独自の
PMプログラム‥ってとこかな？
もし、今日のこれが心地よかったら
AMルールのリワークが終わったら
独自のPMプログラムを
続けていこうと思ってます❣️
リワークの料金が
８５０円‥１日
ショート（AMルール）‥４３０円
この差額分いつも得してる😅
だから、その分をお昼ごはんに使っても
いいかなって❣️
だから、今日は
普段家に置いてある
要約セットも持ってきてる❣️
AMルールのリワークが終わったら
その足で現地に向かいます✌️