オートミールに今日はキムチを入れてみました！

城野真樹のブログへようこそ！

ということですっかりハマっているオートミールについてまたまた記録しておきます。

今回は、いつものきのこ豆乳リゾットに、キムチを入れてみました！

きのこのストックがなかったので、具材はキムチと卵のみ。

これもまた美味しかった～！

キムチ大好きなので、キムチを入れればなんでも美味しい（笑）

オートミールに期待していた、便秘改善効果はまだ実感できず

やっぱり筋肉量とか運動が足りてないのかな。

そこも今後は改善しながら、引き続きダイエットがんばります