先のことを心配すること、用心して備えること。
これはとても大切なことです。
私たちはここでは肉体を持って生きているので、それを守る対策は必要です。
とにかく「過ぎる」ことがないようにだけすればいい！（笑）
経済的なことも知識を広げたり、学んだり、人に聞いたり。
対策方法を知るのは大切です。
先のことを予想ばかりしてると、過ぎます。
不安と対策は常にセットでないとね。
脳はどんどん不安の想像を繰り返して止めようとしません。
意識をコントロールせず、野放しにしていると、本当は考えたくないことを繰り返して考えてしまう場合があります。
人間てそういう仕組みで動いてるんですね。
暴走列車から降りる！
過ぎないようにするには、思考の暴走列車から降りようと決めることです。
決めていないと降りられません。
決めてたって時間がかかります。
不安、悲しみ、怒り、憎しみ、自虐etc
過ぎがちな感情が走り出したら、しっかり降りましょう！
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