今日の神戸は久しぶりに雨降りでした。
今年の11月は例年より暑く感じる日が多くて、なかなか気分が切り替わらないなーと思っています。
気分に影響するものはたくさんありますが、気温って大事な要素ですねぇ。
私は人よりもかなり多めに気分転換を望む性格なので、同じことが続くことに耐えかねます。
仕事は、会社に行く道順を変えられたり、シフト制の、通勤時間が一定でない仕事の方が長続きしました。
そういう自分の特性が理解できたら、自分にそうさせてやればいいだけなので（笑）楽です。
普通は…とか、周辺の人は…など、自分以外のことを気にする人ほど直接「少しは我慢したら？」とか「みんな平気で続けてるよ！」など、自分らしさを否定されたり、訂正するよう求められたりします。
自分で自分をゆるすまで、気になることをずっと言われます。
反対に、同じことを続けていたい、変化を嫌う人もいます。
「向上心はないの？」とか「よく飽きないねー」などと言われて、それが気になる場合は、自分のことがゆるせていない状態です。
別に何にも気にならないのにそんな言葉をかけられるときは、言っている人の後ろめたさ（例えばその人自身が続けられないことを気にしていたり、自分が前に進めないことに不満を持っていたりなど）を刺激しただけなので、言わせてあげといてください。
その人はその人で学ぶしかないからね。
うるさいなー、くだらないなーと感じても、その人をコントロールしてなにも言わなくさせることはしない方がいいです。
自分のことを真底これでいい！と思っていたら、なに言ってるんだろ？みたいな感じで、ぜんぜん気にならないはずです。
ところで、自分に気分転換をさせるって、日々まぁまぁな労力が必要です。
その場でコツコツ同じことを続けるのもやっぱりかなりの労力。
ホント生きていて頑張ってない人はいないなぁと思います（笑）
頑張って自分らしさを自分にさせてあげましょう。
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