アーユルヴェーダやマクロビで綺麗に！！
ヨガインストラクター兼フードアバイザー工藤万季のビューティヘルスコンシャスライフにようこそ,,,♡
＃１０kg減量！！５０kg→４０kgへ☆ダイエット！！
＃５０kgになってしまった私の食生活がひどい
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おはようございます。
昨日、ヨーロッパ旅行から帰ってきました。
時差ボケで目が覚めて４時頃から起きています。
時差ぼけは辛いです。
ということで
少しばかり旅ブログも更新させてもらいます♡
今回は
ドイツ・スペイン・パリの３カ国。
まずはドイツから,,,☆
「ノイシュヴァンシュタイン城」
ディズニーランドにあるシンデレラ城のモデルになった「ノイシュバンシュタイン城」
想像していたものとは違って独特なお城。
この時代の王子さまの色が出るんですね。
みなさんも１度は見たことあるはず・・・
このような写真。
↓
これを想像していましたが
こういう感じでは見れず、、、、
しかし、お城から見る景色が凄く綺麗で・・・
とても癒されました。
辺り一面大自然。空気もきれい。
北海道海外版！！！のような感じです。
「ヴィース教会」
素晴らしい！！
凄いですよね。どうやって作り上げたのだろう・・・
写真ではなかなか伝わりづらいのが残念です。
「バートテルツの町並み＆クリスマスマーケット」
街が私好みで
歩いてるだけでとても楽しかった♡
建物がカラフルだったり絵が描かれていたりと・・・
クリスマスマーケットが開催されてて
地元の人たちは外でホットワインを片手に
ウインナーを食べながら楽しくおしゃべり♪
ウインドウはクリスマス仕様だし。
街が遊園地みたい。
このクリスマスマーケットの雰囲気を味わうのが一つの夢でした。念願！！
ワクワクでした♪可愛い～♡
ドイツはソーセージ、パン、ビールが主流で
食べたいものが一つもなく・・・
もちろんこのピザも食べず、
可愛いので写真におさめてきました。
今度ヘルシーで体にいいこういうピザを作ってみます♪
続く。
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プロフィール動画での年齢ですが、 緊張のあまり間違えております。。。
youtube upしました♡
今回はヨガのポーズやバッグの中身紹介です♪
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工藤 万季
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