EMDR1回目の帰路、
正直不安でした。
これで本当に治るのか？
いろいろネットで調べました。
何より大切なのは、
これで治るんだと信じること！
そんなことが書かれているものが
ほとんど。
やっぱり信じるのみなんだよね
そう言い聞かせていました。
次の心理士さん訪問はまた2週間後です。
その間、少しずつ、EMDRで
呼び起こしてしまった記憶が
ちょこちょこ頭の中に蘇ってきました。
辛い記憶が普段の生活の中で
突然、蘇ってくるのです。
正直、これが一番つらかったです
自分は誰にも愛されずに育ったんだ。
なんで、私は自分の子供の愛情を
注ぎたいのに、それができてないのか？
できないのは、やはり自分が愛されずに
育ったからなんじゃないのか？
そんな風に思うようになったのです。
日に日にイライラが復活してきました
2週間後の心理士さん訪問🏠
私「前回こちらに来てから、
子供の頃の記憶を思い出すことが
増えて逆につらいんです。」
心理士「今は、ちょっとつらい時期ですね。
でも、これは治療の中の過程でよくあることで
ここを超えると必ず良くなりますから。」
そんな会話をした後、
前回同様のことをひたすら繰り返して
1時間。
私、本当に治るよね。
これで治るんだよね！！！
信じてるから、早く治ってーーー！！
そんなことばかり考えていました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。