母ダイエットを始めたきっかけの 1つに 「私より先に逝かないでよ」 母に言われた 今では母の方が 太っていて 年をいってから太ると良くないと聞く 1年近く、同じ時間帯にウォーキング していると 色々と情報交換をする友達ができる ウォーキングは毎日しなくても 週3日で良いと聞いた 母が週3日ウォーキングすると言い出した とても嬉しい