昨日の夕食
は魚づくし
あまりにも美味しいので
食べ過ぎた
ウォーキング
に行く時も
お腹がいっぱいでしんどかった
母の実家に行った時に
魚類をいっぱい買い込んで
きたので
しばらくは魚づくし
まあ大阪と違って美味しいので
いいけれど
食べ過ぎに気をつけないと
明日、妹と姪っ子２人
(５歳)と(１０ヶ月)が遊びにくる
成長振りが楽しみ
天気が良ければ
ひらパーに
妹と姪っ子(５歳)と私で行く予定
体重ですが
6月８６．０kg
６５．８kg -２０．２kg (￣▽+￣*)