ブログ開設

ブログ開設しました

ユ○クロのジャージとTシャツのLサイズが入った

昨日はウォーキングにいってきました。

1時間半歩いてきました。

公園を1週するたびに

ストレッチベンチで腹筋１０回

体重ですが

　6月８６．０kg７１．４kg　　　　－１４．６kg