アデリアレトロのタンブラーに白湯を入れてます。

体質改善のためカフェインレスコーヒーを

タンブラーに入れて会社で飲んでたけど

利尿作用はないはずなのに、

トイレに行きたくなっちゃう‼️

飲み過ぎてるのかもしれないなぁ😓

そんなこと考えてる時

誕生日にママ友から

アデリアレトロのタンブラーを

プレゼントされました。

このタイミングだ！と思い、

カフェインレスコーヒーのガブ飲みはやめて

白湯に切りかえることに。

胃にも腸にも優しいから

なんとなく、身体の調子がいいかも。

カフェインレスコーヒーは

カップに一杯に留めておきます😅

我慢できるかなぁ