インナービューティーコンシェルジュ
山縣です
暑いこの時期
スイカを食べる機会が
多くあるかと思います
小さい種だから
といって飲み込んではいけません！
ＡＢＡ（アブシジン酸）という
酵素の役割を阻害する物質が
含まれています
スイカの種を食べてしまうと
消化や代謝を妨げてしまうので
内臓に負担がかかるだけではなく
代謝にも影響を及ぼすので
痩せにくいや
お肌トラブルにも繋がります
スイカだけでなく
ぶどうやみかんの種
玄米もしっかりと
浸水させてから使うなど
気をつけていきましょうね
【一般財団法人 内面美容医学財団】
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