インナービューティーコンシェルジュ
山縣です
ケイ素（シリカ）
というと美容の接着剤♡
コラーゲンやエラスチン
ヒアルロン酸など
美容に欠かせない３大要素を
体内の組織と結びつける働きがあります
血管や骨、爪、髪の毛などの再生や
補強の役割を担っています
ですが
それだけではないんです
私は毎日ケイ素をお水に数滴入れて
摂取しているのですが
ケイ素の役割のひとつに
有害物質の排出もあります
お米やお野菜を洗うときに
ケイ素を入れると
農薬や汚れがあっという間に
溶け出します
カラダに蓄積された毒素や有害物質も
排出してくれるので
ケイ素はデトックスとしても
有効です
細胞が水分を溜め込むことでおこる
浮腫みの改善にも
効果的です
ケイ素は体内で生成することが
できないので食事からの摂取が必要です
ですが
なかなか日常の食事から補うのが
難しいためサプリメントがオススメです
【一般財団法人 内面美容医学財団】
公認ライセンス校
上級内面美容指導士
内面美容プロフェッショナルインストラクター
ファスティングカウンセラー
上級妊活マイスター
