インナービューティーコンシェルジュ
山縣です
ＮＭＮ
奇跡の若返りといわれる成分です
「老いなき世界」
世界中で大ヒットした書籍です
こちらの中でもＮＭＮが大注目と
書かれています
とっても難しい本なので
こちらがオススメ笑
体感としては最初の１ケ月はあまり変化をＮＭＮとは
ニコチンアミドモノヌクレオチドという
物質の略称になります
ビタミンＢ群からつくられ
ＮＡＤいう物質に変換されます
簡単に説明するとＮＭＮは
老化抑制です
加齢による機能低下を改善します
老化はこのＮＡＤという物質が
減少することにより
ＮＭＮを体内でつくる力が
低下するということが
要因となります
老化を食い止めるには
サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）
を活性化させることが重要です
サーチュイン遺伝子は通常は
OFFになっています
つまりスイッチが入れているのです
そのサーチュイン遺伝子を
ＯＮにさせるにはカラダを甘やかさない
負荷をかける
少しの危険を与えることが
スイッチをオンにしてくれます
人間は飢餓時代が長かったので
空腹には耐えられるように
つくられています
ですが今の時代は
いつでもどこでも食べものが手に入り
満腹があたりまえになっています
そうするとカラダが安心しきってしまい
お仕事をサボってしまうのです
危険を感じたときにオンになる
サーチュイン遺伝子
そのためには断食だったり
運動だったり負荷が必要になります
その負荷をかけなくても
サーチュイン遺伝子スイッチを
ＯＮにしてくれるのがＮＭＮです
夢のような成分♡
ＮＨＫでも特集されていました
マウスの若返り実験です
カラダの機能をパワーアップ
ミトコンドリア活性
免疫細胞活性
抗炎症
活性酸素除去
細胞の修復
まだまだありますが
ひとことで表すと「老化抑制」です
飲み始めて４ケ月弱
体感としては
睡眠の質があがり
２０代のように…とはいきませんが笑
疲れにくく
活力が前にも増してあります♡
私はこのサプリを
ずっと飲み続けようと思います♡
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