インナービューティーコンシェルジュ
山縣です
先日も梅干について書きましたが、
私、梅干し大好きなんです♡
梅干しを口に入れたときに出る
唾液アミラーゼには、
ご飯やパンのでんぷんの消化を
助けてくれるとお伝えしました
梅干にはまだまだ
凄いパワーがあるんです♡
カタラーゼという酵素は
活性酸素を除去してくれます
さらに梅干にはオレアノール酸、
ダイエットに欠かせない
ミトコンドリアの活性にも
役立つ成分も入っています
でもひとつだけ注意が！
スーパーなどで購入する際は
できるだけ添加物の少ないものを
選んでくださいね
私のオススメはこちら♡
梅とお塩だけの完全無添加！
こんなにストックしています笑
【一般財団法人 内面美容医学財団】
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