小顔・若顔・しあわせ顔をつくる表情筋インストラクター首藤真樹子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今回鍛える表情筋は『くちびる』です！
ふっくら唇、ぽってり唇は魅力的、可愛らしくて憧れますよね♡
唇も何もケアをしていないと年齢と共に口周りをぐるりと囲んでいる口輪筋（こうりんきん）という筋肉が衰えてしまいます。
そうなると、唇が薄くなったり、唇の輪郭がぼやけてしまい年齢より上に見えてしまったり、幸薄そうに見えたりなど印象でも損をしてしまう事があるかもしれません。
若々しい唇をつくりたい！取り戻したい方は、ぜひこちらのエクササイズに挑戦してみてください
なりたい顔、なりたい自分は自分でつくれますよ
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【小顔・若顔・しあわせ顔をつくる首藤真樹子顔ヨガ教室】
年齢に左右されることなく、今の自分の顔が1番好き♥
と言えるお顔作りのコツをレッスンでお伝えしています。
たるみ、しわの解消、表情癖の改善、笑顔、表情が豊かになる顔ヨガで「なりたい顔」を手に入れましょう！
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