みなさん毎日お仕事、家事、育児など本当にお疲れさまです
岡山在住、ヨガ講師のまきこです
少しでもみなさんのお体のこり
心のこりをほぐし
毎日笑顔で心穏やかに過ごしていただきたいと思い、役立つ情報を発信しております
今日は「頭スッキリ✨小顔効果!頭皮マッサージ」のご紹介
毎日鏡を見るたびに、おでこのしわや顔のたるみが気になっていませんか？
もしかしたら頭皮がガチガチに固まっているかもしれません
💦
顔と頭皮は一枚の皮でつながっています。
頭皮の血行を促進し、頭皮のコリをほぐすマッサージは、
顔のたるみやむくみを解消し、小顔効果も期待できます
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