マタ中👶ご機嫌でいるために𓍯
世界をいくつも
持っておくことを
意識してるよ💖
パートナーとの世界、家族や友達との世界、
仕事や趣味の世界…etc
延長線上で考えるんじゃなくて
世界は全部切り離して考える。
どれかが順調にいってれば
他に不調があっても大丈夫。
これは舞洲の超花火の日だよ〜😆✨
そして、チャンネルを選ぶように
自分の世界の中で、見たくない時は
パチンと違う世界にスイッチして
楽しいところに没頭すること。
チャンネルが多いほど
選択肢は広がって
これが、自分の世界が広がるってことだと思う。
世界をいくつも持っておくことは、
妊娠中でなくても大事なことだと思うけど
妊娠をきっかけに
仕事をやめてしまったり、世界が減りがちだったりするから…
例えば、マタニティヨガに行って
マタ友達との世界を増やすとか✨
妊娠5ヶ月くらい頃からかなぁ？
ママがストレスを感じると赤ちゃんも…というのをマタニティアプリで見て
イライラや悲しい気持ちとかは
できるだけ早く解消するように気をつけてます😌
妊娠って
人生最大級のHappyな気持ちだけじゃなくて
最大級の不安や戸惑いとかもセットだから…
そこに一点集中しちゃうと
感情の浮き沈みが激しくなっちゃうよね。
妊娠中だからこそ、コーデを楽しむのも
ご機嫌でいるための工夫だったりするよ✨👗
