※2012年9月。ペルーのワイナピチュ山頂にて。
以前、
山に行くようになってからいつの間にか「夜明け前」に自然に目が覚めるようになったと書いたけど、
こんな記事を発見。
↓
デジタル・デトックス・リトリーツ
https://www.bglen.net/tp/beauty/7696.html
デジタルデトックスとは…
こんな記事を発見。
↓
デジタル・デトックス・リトリーツ
https://www.bglen.net/tp/beauty/7696.html
デジタルデトックスとは…
スマートフォン、PC、時計などのデジタル機器は一切持たず仕事の話もNGで自然の中に数日間身を置くこと。情報を絶つことで五感が開き本来の直感が蘇る、ということ。
見ていると
体内時計に関する記事も。
↓
ノーベル賞で話題の「体内時計」は「時間栄養学」でコントロールhttps://www.waseda.jp/inst/weekly/feature/2017/11/13/37090/
同じ時間に朝の光をみること、
そこから一定時間後にご飯を食べることで
ピタッと体内時計が合うようになるとか。
さらに人間には自己覚醒能力https://diamond.jp/articles/amp/109642?page=2&skin=amp
というのがあり、
起きたい時刻に目覚める能力を本来持っている。
色々府に落ちました。
体で感じたことは正しかった。
全部やっていた。
つまり
「情報を絶つことで入ってくる情報がある」
ということなんだ。
直感が鋭くなり、本来の自分を取り戻す。
情報を受けるだけだった脳が
能動的に考え始める。
本能的な感覚を思い出し
「野生」がよみがえる。
考えてみれば、子供時代はほとんどがオールデジタルデトックス。
【星の王子さま】の中でも
大人たちはみんな、肩書きや仕事、時間や数字を求める。
見ていると
体内時計に関する記事も。
↓
ノーベル賞で話題の「体内時計」は「時間栄養学」でコントロールhttps://www.waseda.jp/inst/weekly/feature/2017/11/13/37090/
同じ時間に朝の光をみること、
そこから一定時間後にご飯を食べることで
ピタッと体内時計が合うようになるとか。
さらに人間には自己覚醒能力https://diamond.jp/articles/amp/109642?page=2&skin=amp
というのがあり、
起きたい時刻に目覚める能力を本来持っている。
色々府に落ちました。
体で感じたことは正しかった。
全部やっていた。
つまり
「情報を絶つことで入ってくる情報がある」
ということなんだ。
直感が鋭くなり、本来の自分を取り戻す。
情報を受けるだけだった脳が
能動的に考え始める。
本能的な感覚を思い出し
「野生」がよみがえる。
考えてみれば、子供時代はほとんどがオールデジタルデトックス。
【星の王子さま】の中でも
大人たちはみんな、肩書きや仕事、時間や数字を求める。
情報だけが判断基準になっていると
箱の中の羊は見えなくなる。
頭主体の価値判断から離れて
純粋な感覚をひらくこと。
大人が子供に戻る鍵は
案外身近なところにあったのだ。
と、いうわけで
毎年恒例の山形に行って参ります。
8月25日～9月1日までの間、
SNSも携帯もメールも繋がりません。
緊急の用事のある方は留守電にメッセージorメール頂けますと、終わり次第最速でつながります。
よろしくお願いします。