【痛みはなくすことができる】
小学6年生の時に
毎夜毎夜眠れないくらいの
痛みに襲われていた
体勢を変えてみたり
動いてみたりしても
我慢してみても
痛みはなくならない
むしろ、
我慢すればするほど
痛みが強くなってくるし、
しかも夜の暗さは、
痛みの怖さを増幅
させてくるようだった👻
ある夜、
あまりの痛さに
「痛いのは怖い」
と思うのをやめて
「痛いのも悪くないなぁ」
「痛いよねぇ、そうだよね〜」
ってやっていたら、
痛みが軽くなってきて
眠れることに気づいてから
というもの、12歳の頃から
わたしは痛みというものを
怖がらなくなった。
痛いことに抵抗すること
をやめたのは、諦めに
近かったのかもしれない。
そう、苦痛や痛みというのは
抵抗すればするほど増幅するのです
12歳でそれに気づいてあげられた
あの日の私にハグしてあげたい
大人になってからは、
帝王切開してお腹を裂いて
縫ってもらった2時間後に
自分で体を起こして動いて
いたら、先生に超びっくりされて
「痛くないの？今までそんなに
早く起き上がれた人は見たことない！」
と言われたり、サーフィンで半月板を
壊した時も、歩いて病院にいって
検査してもらったら
「え！！痛くなかったの？この状態
普通の人なら歩けないレベルだよ」
って言われたり、
またまたサーフィンで
エイに刺された時にも膝下激痛
状態で自力で病院に行ったり、
とにかく痛みに強いのは
先生方からもお墨付き。笑
ちなみに私は「我慢」
への耐性は全くといって
いいほどありません。笑
私が痛みに強いのは
我慢できるからでもなく、
ドMだからでもなく、
痛みを感じにくいからでもない
他人とは比べられないけど
それなりにしっかり痛いです。笑
私が痛みに強いのは、
痛みというものを
怖がらないから。
痛みは感じるけど、
痛むことを怖がらない。
痛みに抵抗しない。
私自身はものすごく
痛みを感じていても、
まわりからは大丈夫な人に
見られてしまうのは
ちょっと損かしらね？笑
というわけで、
痛みに抵抗せずに
「痛みそのもの」になると
痛みはなくなるのです。
というお話でした❤️🩹
楽らくハッピー専門家
まきこ
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