イスに座ってうけるロッキング
やってきました❗️❗️
思っていたより、やる事が多い😬
見方を変えれば、
それだけやり方がある！
脚と上半身では、また違った印象に😌
受けてみると…
とっても気持ちよくて、緩む🥰
私は、脚が軽くなったし
首が楽になって、上に向きやすくなりました😆⭐︎
ロッキングって、揺らすこと☝🏻
電車に乗って、揺れてると眠くなりますね💤
それと同じ！
やる方は
揺らしたいパーツを
体の繋がりをもって、波を伝える。
この繋がり、張りがないと
揺れは伝わらないのです。
とてもいい事習った💕
これからどんどんアウトプットしていきたい😃👍