心に余裕があるときは、

ていねいにご飯を作るようにしていますグリーンハート

 

 

この日は

昆布とかつおぶしでお出汁をとりました。

 

 

 

 

忙しい時は、粉末のだしに頼ることもあるけど

時間をかけてとった出汁のうま味は格別ですキラキラ

 

 

 

 

すり鉢とすりこぎで、ごまを擦りました。

 

 

 

 

ゆっくり擦っていくと、徐々に香りがフワッと部屋にひろがります照れ

 

 

 

晩ご飯は、

◆牛丼

◆オクラのごま和え

◆大根とにんじん、きのこのお味噌汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

変わり映えのしないメニューだけど

心の余裕があるときに作るご飯は

いつも以上に美味しく感じますおねがい

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございますブルーハート