■パニック障害・うつ|\パニック障害・うつに悩むあなたに送る/心理カウンセラー小園麻貴の『ココロのみちしるべ』 -18ページ目
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\パニック障害・うつに悩むあなたに送る/心理カウンセラー小園麻貴の『ココロのみちしるべ』
パニック障害歴13年・うつ歴5年の私だからこそお伝えできる
ラクに生きるヒントをお伝えしています。
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■ニーズに応えてあげていますか?
■うつになった私は、シアワセ者でした。
■精神疾患と診断されたあなたを一番いじめているのは、他でもないあなたです!
■他力と自分と他人軸
■薬を見た子供に 何の病気なのか? と聞かれて適当な嘘が出て来なくて…
■ようこそ無気力!!無気力おめでとう!!!
■うつやパニックはこんなに苦しいの!と認めて欲しいのに認めてもらえないワケ
■苦しい時は、自分の選択肢が少ないだけです♡
■苦しんでいる方にこんなこと言うのって…
■心の病(うつとかパニック障害とか…)って闘って治すもの?私はそう思わないよ。
■歯医者さん苦手〜!!!
■情報すべてが悪い訳ではありません。ただ、自分に都合の良いように集めてませんか?
■じゃあ、なんでパニック障害になったの?
■パニック障害の方に多い!?実は…私、健康なんです!
■ワカランものはワカランで良いです(笑)
■運動会では、うつやパニックがバレたくなくて、テンションMAXにしてました!
■パニック障害やうつの人って、人一倍カラダの感覚が鋭い人
■自ら命を絶つということについて…
■ごめんなさい!私、今、ロンドンにいるの。
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