今日は先にお知らせです(*^^*)
このＧＷに２年振りに鹿児島へ行くこととなり、
急ではあるのですが、
鹿児島（曽於市になります）近隣の方に
私の対面カウンセリングなどを受けて頂く機会を
設けようと思っております❤︎
５月１日（月）〜５月５日（金）の間（３日以外）
にご希望の方がいらっしゃいましたら、日時、場所のご希望など
どうぞお問い合わせくださいませ。
【お問合せ先】
こちらのお問合せフォームから>>>>>
なお、その他の地域の方はＧＷ中のカウンセリングを
上記日程の中で電話・スカイプで対応させていただきます。
また、３日に付きましては、準備ができればの話なのですが、
お話会や講座などをできたらなぁと思っているところです。
現時点では調整中ですので、
気になる方がいらしたら日にちだけあけておいてくださいね！
普段、祝日はカウンセリングをお休みとさせて頂いておりますが、
この機会に
・お休みの間にカウンセリングを受けたい方
・東京まではなかなか来ることが難しかった方
そんな方に受けて頂けて頂ければと思っております。
心理カウンセラー小園麻貴です。
先日のランチ会のご感想を早速頂きました(*´∀`)
まずは、リアルに次のステージへ来た方の声を
お聴きください。
【参考記事】
お二人共、本当にありがとうございました！
ね！読んでて分かるでしょ！！
このお二人も当日ギリギリまで不安で緊張して…
そんな中、自分で自分を連れ出したのです。
最初の方は、お申し込み前から過去のトラウマの話を
されてました。
「フレンチ食べるとお腹壊す」って。
以前食べたのは十数年前なのに、それ以来、ずっと握りしめてた。
だから、フレンチを食べることもだけれど、
それを見ず知らずの人と同じテーブルで食べることにも
抵抗があったのだろうと思います。
また、煌びやかな場が自分には居場所が無い…
そんなこともおっしゃってたなぁ。
お二人目の方は、都外からのご参加。
実は今回のレストラン、
デパート内のレストランだったんですよー。
エスカレーターが苦手
エレベーターが苦手
人混みが苦手
きっとその辺りが無意識のハードルになるんじゃないかと。
だから、
人混みに紛れないよう駅から外に出なくてもいい場所を
敢えて選ばせて頂きました。
でも、それでも案の定でございましたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ギリギリまで悩んだ方にもその辺りをご説明していた
次第なんです。
そして、
車でご主人に送ってもらえるなんて素敵じゃないですか(*´∀`)
ハードルを上げる必要なんて無いのです。
自分の心地よいものを選んでいく、
そのためにこれまでの《あり得ない》ことを選び
周りの人を頼ってみる。
とっても素敵な体験だったと思っています。
目の前に本当は問題なんて無いのです。
過去の記憶から呼び起こす思考（妄想）が、
今の自分を止めているに過ぎないのです。
またアレが起きる！
こういう場所は怖い！
人混みに酔ってしまわないか？
人と食事なんてできるのだろうか？
私は受け入れてもらえるのだろうか？
そんな風に実際に行動する前に思考（妄想）するものは
すべて過去の記憶。過去の産物。
だから、目の前に問題があるのではなく
過去の自分を引き合いに出しては自分を同じ場所（状態）に
留めてしまうだけなのですね。
だからこそ
自分で自分を外に連れ出すことが大切なんです。
あなたも私も【今ここ】に生きてます
あなたも私も【今ここ】にしか生きられません
だとしたら、
今ここから自分は
どう在りたい？どう生きたい？
それとも、
今までと同じ生き方（在り方）したい？
そんな風に聞いてあげてください。
大丈夫！みんなはじめは怖いのよー❤︎
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