心理カウンセラー小園麻貴です。

メルマガの過去記事をシェアします

人間関係に悩むことの多い人には、知っていて欲しい内容だなぁ。

人と人とが交わるってどういうことなんだろう?

ということを、客観視できるようになると思いますよ!


なお、現在メルマガでは不定期発行ですが…

私がパニック障害やうつになってから今までの歩みを

どうやって止めたのかも交えて

思い出せる限りシリーズ化⁉︎して書いています( •̀∀•́ )✧



まさかのシリーズ化(笑)なんですが、

第2弾は週明けくらいまでには発行したいと思ってますので、

気になる方はぜひメルマガをお読みくださいね~ヽ(*'▽'*)ノ


…なんだか、メルマガを全部コピーしてファイルしてくれてる方も

いるそうです(*´艸`)











・・・・・・・・・・・

人との歩幅が合わないときや人との共感を得られない時、

 

「なんで、伝わらないんだろう・・・」

「なんで、分かり合えないんだろう・・・」

って、思うことがあります。

 

 

そんな時に覚えていて欲しいこと。

それは、「人はみんな自分の都合で生きている」ということです。

 

 

こうやって言葉にすると「当たり前」に感じるかもしれない。

でも、いざ渦中にいると、

伝わらないことや分かり合えないことが「淋しく」感じてしまうんです。

 

 

淋しく感じてしまうから、

その淋しさが「怒り」に変わることも多くある。

だって、本当は「分かりあいたい」し「伝わって欲しい」から。

 

 

 

人の価値観って、頭の中では「人の数だけある」と知ってます。

それを、ちょこっと先に説明しますね!

 

 

 

 

一番小さなコミュニティーとも言える「家族」を

頭に思い浮かべてください。

お父さん、お母さんがいて、私がいる。

そんな3人家族を思い浮かべてください。

 


お父さんはアメリカ人でした。

そして、お母さんはフランス人。

そんな二人の間に生まれた私は日本人という、

なんとも国際色豊かな家族ヽ(≧▽≦)

 


ある日、この3人で朝食の話をしました。

「朝食には何を食べる?」そんなごく普通の会話がされました。

 

 

お父さん 「朝食にはハムエッグを食べよう!」

お母さん 「朝食は、まずエスプレッソが必要よね!」

私    「え?二人とも何言ってるの??朝食には納豆でしょ!」

 


 

朝食という一つの話題での一コマです。

 


 

アメリカ人のお父さんは「ハムエッグ」を主張し、

フランス人のお母さんは「エスプレッソ」を主張。

そして、日本人の私は「納豆」を当然のように主張したんです。

 

 


分かりますか?この3人の会話。

誰一人取っても、「誰も間違っていない」んです。

 



違いがあるだけで、間違いはありません。

 

 

これが、「価値観」の違いなんです。

 


 

アメリカ人のお父さんは、

自分が生まれ育ったアメリカの法律(価値観)から

ハムエッグが当たり前でした。

 


フランス人のお母さんは、

自分が生まれ育ったフランスの法律(価値観)から

エスプレッソというごく当たり前のものを言っただけです。

 


日本人の私も、自分が生まれ育った日本の法律(価値観)から

ごく当然のように納豆がパッと浮かんだだけ。

 

 

 

人の価値観って、

こうやって生まれ育ったベースが違うだけで、

同じ「朝食」というテーマの話をしても、

導き出される答えがこうやって変わるんですね!

 

 

家族というごく小さなコミュニティーでの話を取り上げましたが、

こういう「違いがあって間違いはない」ことや、

「分かって欲しいけど伝わらない」ことなどにも

こんな「価値観」という名の「法律」が

関わっていることって多くあります。

 

 


 

なんとなく、この人の言っている事は分からない・・・

なんで、この人には伝わらないんだろう・・・

 

そんな風に思う時、

一度、「もしかして、この人とは法律が違うのかも!」と思ってみると、

お互いに「分からない」という辛さや苦しみから抜け出せると思いますよ。

 

 

 

 

そして、人はそんな風に価値観が違う中、

「自分の都合」で生きているんです。

 


私も例外じゃないのよね!

 

 

自分の価値観で、

その人の法律から導き出された歩き方で、

その人の色々な「都合」で生きているんです。

 

 

こうやって、一つ一つのことを客観視してみると、

日常のイライラすることやムカムカすることの

「本当の原因」が分かるかもしれない。

 

 

誰も「間違い」ではなく「違い」があるだけ。



そんなことが見えてくると、

「な~んだ!」って笑えることが多くなってきますよ!!





麻貴☆優ちゃんのごきげんパラダイス
 ~新宿で歌うカウンセリング~


■日時 5月30日(月)13:00~16:00頃
(10分前にフロント前で待ち合わせになります)

↑曜日が間違えてました!いつもながら、やっちゃいましたー!開催日は「月曜日」です^ ^
■場所 パセラリゾーツ新宿靖国通り店 
東京都 新宿区 歌舞伎町1-16-2 
http://www.pasela.co.jp/shop/shinjuku_yasukuni/

■参加費  6,000円
※フリードリンク(ソフトドリンク)、お部屋代込みとなります。
※アルコールやお食事は付きませんので、ご注文される方は別途お支払いください。


■持ち物
もし、自己解放できるグッズがありましたらお持ちください。
例 : 変な帽子、被り物、おもしろカチューシャ、かつら、コスプレなど

当日は、途中の出入りもOKですので、気軽に遊びにきてくださいね!
お待ちしております!




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