昨日の記事を読んで、

メッセージやご質問をいただきました(´ー`)

ありがとうございます♡



感情をコントロールしない

という部分。

反応が多くありました。



感情をコントロールしないと、

「怖いことが起こる」

昨日のブログで言えば

「もっと子どもを責め立てる」

と思うのかも知れませんね(´ー`)










心理カウンセラー小園麻貴です。

感情をコントロールせず、

そのまま子どもを責め続けましょう!

と、言っている訳ではないのですが、

感情をコントロールしないと、

そのまま子どもを責め続けてしまう!

と、なんとなく思ってしまう。




でも、それは違います。



ママやってる人たちに質問です♡

やりたくないのに、

本当は大好きなのに、

なぜ、子どもを責め続けてしまうのだろう。

こんな私って、やっぱりダメな母親。


そんな風に感じているのではありませんか。



そして、

分かってはいるけど、

来る日も来る日も、また子どもを責めてしまう。

あぁ、やっぱり、私はダメな母親。

こんなんじゃ、この子が可哀想。

こんなに私もこの子も苦しむのなら、

いっそうのこと、私がここから消えてしまえばいい。




私は常にそう感じてました。


どうでしょうか。




責めるのには、理由がみんなあるんです。

責めたくないのに、どうしても責めてしまうのには、

大義名分ということではなく、

みんな理由がある。


それは、ママ自体が責めるということを使って、

本当は、

苦しい…

悲しい…

助けて…

誰か、私を分かってよ…

と悲鳴をあげてることが、

責める

という行動に繋がってる。




もう一度書きます。



子どもを責めて良いという大義名分ではありません。






でも、本当のママ達の心の悲鳴に気付かずして、

毎日のように繰り返される

怒号の日々を

抜けることはできないのではないでしょうか。




だから、私は、

感情をコントロールしないで!!!

と、お伝えします。

そう、毎日の怒号…

自分も子どもも苦しむ日々から解放されるように、

自分の本当の「責めてしまう原因」から

目を背けないで欲しいから。




苦しいときは、苦しんで下さい♡

悲しいときには、とことん涙を流して下さい♡



コントロールするのではなく、

自分の感情を感じきるのです。




感情を感じきると、とても辛いです。

涙を流すほど、苦しい時もあります。




それでも、敢えて、コントロールするのではなく、

感じきって欲しいと願ってます♡



責める…

それは、一つの「誤魔化し」に過ぎません。

自分の感情を感じると、

あまりにも辛いから、

どこかでそれを体現してるに過ぎません。




ご家族にたくさん抱きしめてもらうのでもいい。

誰かに苦しみを吐き出すのでもいいです。



一人で辛い時には、誰か人を頼って、

苦しい気持ちを吐き出す。



そうやって、感情を出し切ると、

必ず浮上してきます。



それが、日々の怒号を繰り返さない方法だと、

思っています。


そして、必ず、そこから抜ける時が来ると

私は信じています。






そして、そんな今のご自分を

どうか責めないで♡

もう、そんな自分を許してあげませんか。







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ココロのお勉強をしながら、

ココロの傾きや

ココロの形を

一緒に見ていきましょう!



※今回だけ、初回割引料金ですので参加費5,000円です。

まだお席ありますので、お待ちしております♡

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ゆるりと♪楽しく♪やってきますヾ(*´▽`*)ノ

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