11月15日の日記仕事帰りにボルダリングジムへ。ちょっと張り切ってたら背中の筋がピキーンってなって、痛くなっちゃったので、早々帰宅。もう来週月曜日まで行けないけどね。それまでお家で筋トレだな。明日お仕事頑張ったら、明後日お休み。東京で遊んでくるね!