帰宅して洗濯してる間うとうと。
でも、週末行けないから行ってきたの。
2週間空くのはちょっとまずいなと思って。
今日は前回クリアした目標の復習して、新しい目標にも挑戦。
2つクリアできたよ。
傾斜のあるところも1つできた!
インストラクターさんに教えてもらいながらやるとできるね。
夢中でやってたら、途中、ゼイゼイしちゃって、吸引したよ。
走るのはアウトなんだけど、壁登りで喘息くるかね。
参ったよ。
連続でやってはダメだわ。休みながらね。
2時間だと実質あんまりできないよ、こんなペースでは。
もっとゆっくりいれる日に行かないと。ご飯持ってて途中食べるくらいに(^^;;
最近はもうゼイゼイしてなかったので、薬も飲んでなかったの。
油断したわ。
病院行かなきゃ。明日は忙しいな。
早起きだ。
起きられるかな。